Come posso essere felice?



Abitudini quotidiane: sorridere. Tendi a sorridere quando sei felice. Esercizio. L'esercizio non è solo per il tuo corpo. Dormi molto. Mangia pensando all'umore. Sii grato. Fai un complimento. Respira profondamente. Riconosci i momenti infelici.

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