Quali muscoli usano i cavalieri?



8 muscoli chiave utilizzati dai cavalieri: addominale trasversale. Per prima cosa, questo muscolo aiuta a stabilizzare tra i fianchi, le costole e il bacino. Obliqui. Psoas. Iliaco. Piriformis. Gluteus Maximus. Quadratus Lumborum. Gluteus Medius.

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